In unserer anspruchsvollen Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, nicht nur effizient, sondern auch mit Freude und Leichtigkeit zu agieren. Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, Dir, Deinem Team und Deiner Organisation zu helfen, genau das zu erreichen.
In allen meinen Formaten liegt der Fokus darauf, Wissen aufzubauen. Es ist mir wichtig, dass Du die Hintergründe erkennst und dadurch sowohl Dich selbst als auch Dein Umfeld besser verstehst. Dieses Wissen ist die Grundlage für jede Veränderung in Deinem Denken.
Ob Du die Performance mehrerer Teams steigern, ein einzelnes Team transformieren oder Deine persönliche Effektivität erhöhen möchtest – ich habe die passenden Lösungen für Dich.
Setze Kurs auf effektive Zusammenarbeit! In diesem eintägigen Intensiv-Workshop lernst Du, die verborgenen Kräfte der Systemgesetze zu erkennen und für Dich zu nutzen. Dadurch entwickelst Du Fähigkeiten, um Unstimmigkeiten in Deinen Teams zu identifizieren und aufzulösen, sowie Projekte zielstrebig voranzutreiben. Durch gezielte Selbstreflexion und die praktische Umsetzung des Gelernten wirst Du zum Steuermann in der komplexen Welt der zwischenmenschlichen Dynamiken.
Der Workshop konzentriert sich auf Unternehmenskommunikation über verschiedene Teams hinweg. Du baust Wissen über Systemdynamiken auf und lernst, wie Du Deine Teams stärken kannst. Gemeinsam werdet ihr so zu einer eingeschworenen Mannschaft mit einem robusten inneren Kern, die auch bei stürmischen Zeiten zusammenhält und nicht auseinanderbricht.
Mit einer Gruppengröße von maximal 12 Teilnehmenden sorge ich für eine intensive Lernerfahrung, die individuell auf Dich und Dein Wirken in der Organisation zugeschnitten ist. Ob als Einzelperson oder als Projektgruppe – dieser Workshop ist Dein Kompass für ein dynamisches Miteinander und den gemeinsamen Erfolg in Projekten.
Geeignet für: Einzelpersonen oder Projektgruppen, die erfahren möchten, wie sie Unstimmigkeiten und Spannungen auflösen und eine effektive Zusammenarbeit fördern können.
Rahmen:
Inhalt des Workshops:
Nutzen des Workshops:
Setze die Segel für ein widerstandsfähiges Team! Im 2-tägigen Intensivtraining lernst Du, wie Du als Führungskraft die Wellen hoher Belastung meisterst und Dein Team sicher durch stürmische Zeiten navigierst. Mit regelmäßiger Supervision und optionalen Coaching-Einheiten halten wir den Kurs auf ein gesundes und leistungsstarkes Arbeitsumfeld auch nach dem Intensivtraining aufrecht.
Geeignet für: Führungskräfte, die lernen möchten, wie sie die Belastung ihrer Teams effektiv reduzieren und ein unterstützendes Arbeitsumfeld schaffen können.
Rahmen:
Inhalt des Trainings:
Nutzen des Trainings:
In diesem exklusiven Zwei-Tags-Workshop zielen wir nicht darauf ab, Stress zu mindern, sondern ihn komplett auszuschalten. Du erfährst, wie Du negative Glaubenssätze und die zugrundeliegenden Ängste nicht erkennst und verstehst, sondern auch, wie Du sie effektiv auflösen kannst. Wir ergründen hierfür die Funktionen der Amygdala – dem Kern unserer stressbedingten Reaktionen im Gehirn – und finden heraus, wie Du mittels gezielter Techniken einen positiven Einfluss darauf nehmen kannst. Befreie Dich von negativem Stress und inneren Blockaden auf eine Art und Weise, die Deine persönlichen Ressourcen schont und stärkt. Dieser Workshop ist speziell für kleine Gruppen von bis zu 6 Personen konzipiert, um eine intensive und individuelle Lernerfahrung zu ermöglichen.
Geeignet für: Einzelpersonen, die einen besseren Umgang mit Stress erlernen und ihre Produktivität auf gesunde Weise steigern möchten.
Rahmen:
Inhalt des Workshops:
Nutzen des Workshops:
Nimm Kurs auf effektive Führung! Ich begleite Dich und Dein Leitungsteam auf dem Weg zu exzellenter Teamarbeit. Wie eine eingespielte Crew, die gemeinsam die Segel setzt, entdeckt ihr zusammen Lösungen und navigiert zielsicher in Richtung effektiver Zusammenarbeit. Es geht dabei auch um den Austausch, um voneinander zu lernen und neues Wissen zu integrieren. Zusammen erreichen wir Wachstum. In unseren regelmäßigen, halbtägigen Supervisionssitzungen erhältst Du die nötige Orientierung und Unterstützung, um Deine Führungsqualitäten kontinuierlich zu verbessern und Dein Team erfolgreich ans Ziel zu bringen.
Geeignet für: Führungskräfte und Leitungsteams, die ihre Fähigkeiten in der Teamführung ausbauen und festigen wollen.
Rahmen:
Inhalt der Supervision:
Nutzen der Supervision:
In unserem eintägigen Workshop „Kurs auf gesunde Performance“ steuern wir gemeinsam durch die stürmischen Gewässer des Teamalltags. Wir erkunden gemeinsam Strategien, um Burnout vorzubeugen und Dein Team zu stärken. Dabei fokussieren wir uns auf Ansätze für eine nachhaltige und gesunde Arbeitsweise, die langfristig Bestand hat und die Teamdynamik festigt. Im regelmäßigen Sparring biete ich Führungskräften Unterstützung, um eine dauerhaft gesunde und effektive Arbeitsweise zu gewährleisten – damit Euer Team wie eine gut abgestimmte Mannschaft auch in rauen Seezeiten bestehen kann.
Dieser Workshop ist ideal für Teams und deren Führungskräfte, die nachhaltige Leistungsfähigkeit mit dem Wohlergehen der Mitarbeitenden verbinden möchten.
Geeignet für: Teams und Führungskräfte, die eine Balance zwischen hoher Leistung und Gesundheit anstreben.
Rahmen:
Inhalt des Workshops:
Nutzen des Workshops:
Schmeißt den Motor an für eine starke Teamleistung! Dieser eintägige Workshop ist Euer Ticket in die Welt der effektiven Teamkommunikation. Wir setzen die Segel für eine verbesserte Zusammenarbeit und schaffen neue, klare Richtlinien für Eure Interaktionen. Mit den 10 Systemgesetzen von Dr. Bishop als Navigationsstern führen wir Euer Team zu einem Ort, an dem Zusammenhalt und Verständnis im Vordergrund stehen. Kommt an Bord und erlebt einen Tag voller wertvoller Erkenntnisse und praktischer Tools, die Eure Teamdynamik langfristig voranbringen!
Dieses Angebot richtet sich an Teams, die ihre Kommunikation optimieren und ihre Zusammenarbeit auf das nächste Level heben möchten.
Geeignet für: Teams aller Größen, die ihre interne Kommunikation stärken und Konflikte oder Spannungen effektiv lösen wollen.
Rahmen:
Inhalt des Workshops:
Nutzen des Workshops:
Lasst uns eine Wende fahren und Kurs auf ein positives Arbeitsklima setzen! In diesem 2,5-tägigen Workshop setzen wir gemeinsam die Segel in Richtung eines positiven Arbeitsklimas. Wir erkunden die Herausforderungen, die teamintern zu einem negativen Arbeitsumfeld führen und nutzen die Winde der Veränderung, um das Team enger zusammenzuschweißen. Mit einem tiefen Einblick in die Geheimnisse der Teamdynamik navigiere ich euch durch bewährte Strategien zu einem Arbeitsumfeld, in dem ihr selbst Gegenwinde als positive Impulse nutzen könnt. Kommt an Bord für eine transformative Reise, die euer Team und euer Arbeitsumfeld dauerhaft zum Besseren verändert.
Dieses Angebot ist ideal für Teams, die sich nach einer positiveren und produktiveren Arbeitsumgebung sehnen.
Geeignet für: Teams, die mit negativen Aspekten ihres Arbeitsklimas konfrontiert sind und diese aktiv verbessern möchten.
Rahmen:
Inhalt des Workshops:
Nutzen des Workshops:
Bist Du bereit, Dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die Du verdienst, um Klarheit in Deinem Leben zu gewinnen und Hindernisse auf Deinem Weg zum Erfolg aus dem Weg zu räumen? Ich begleite Dich auf dieser Reise. Gemeinsam werden wir Deine Herausforderungen angehen und einen maßgeschneiderten Weg zum Erfolg für Dich gestalten.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die persönliches Wachstum anstreben und ihre beruflichen Ziele erreichen möchten.
Geeignet für: Jeden, der sich persönlich weiterentwickeln und berufliche Hürden überwinden möchte.
Rahmen:
Inhalt des Coachings:
Nutzen des Coachings:
In unserem hektischen Alltag sind Stress, innere Blockaden und Ängste leider oft ständige Begleiter. Doch was wäre, wenn Du lernen könntest, diese negativen Einflüsse nicht nur kurzfristig zu bewältigen, sondern sie langfristig aus Deinem Leben zu verbannen? Stell Dir vor, Du könntest mit Gelassenheit auf Situationen reagieren, die Dich früher aus der Bahn geworfen haben. Genau das ist möglich – und ich kann Dir dabei helfen.
Mein Coaching-Ansatz zielt darauf ab, die Wurzeln des negativen Stresses anzugehen und Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um Deine Ängste und negativen Glaubenssätze effektiv aufzulösen. Mit einer Kombination aus wissenschaftlich fundierten Techniken und praktischen Übungen wirst Du lernen, wie Du Deine Reaktion auf Stress verändern kannst. Dieser Prozess ist ressourcenschonend und nachhaltig – er wird Dich befähigen, ein Leben mit mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit zu führen.
Geeignet für: Alle, die ihre Ängste und Blockaden auflösen möchten.
Rahmen:
Nutzen:
Methode des Auflösens:
Negativer Stress wird häufig durch negative Glaubenssätze genährt, die auf bewussten oder unbewussten Ängsten beruhen. Die gute Nachricht ist, dass Angst ein chemischer Prozess ist, den wir aktiv beeinflussen können. Die Amygdala in unserem Gehirn spielt eine Schlüsselrolle bei der Freisetzung von Stresshormonen und reagiert auf bestimmte Reize wie Worte. Durch gezielte Handlungen können wir die Amygdala trainieren, um die Stressreaktion zu reduzieren.
In meinem Coaching erkläre ich Dir, wie Du Deine Amygdala verstehen und Deine Reaktion auf die Ausschüttung von Stresshormonen kontrollieren kannst. Wir identifizieren Deine spezifischen Auslöser und ich zeige Dir die Technik der Introvision – eine tägliche 10-minütige Praxis. Nach dem Coaching erhältst Du eine Audiodatei mit Deiner persönlichen Introvision aus dem Coaching.
Durch tägliche Anwendung der Introvision lernt das Gehirn innerhalb von 1 bis 3 Wochen, dass keine Handlung auf die Freisetzung von Stresshormonen folgt und diese somit unnötig ist. Da unser Gehirn dazu neigt, Energie zu sparen, wird es die Hormonausschüttung für diesen Trigger einstellen. Situationen, die zuvor als stressig empfunden wurden, werden dann als normal wahrgenommen – Gelassenheit stellt sich ein.
Wenn ich Dein Interesse an einem Format geweckt habe, freue ich auf einen Austausch mit Dir.
Hier kannst Du Dir meine Perspektive in Form von Whitepapers downloaden:
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