Setze Kurs auf effektive Zusammenarbeit! In diesem eintägigen Intensiv-Workshop lernst Du, die verborgenen Kräfte der Systemgesetze zu erkennen und für Dich zu nutzen. Dadurch entwickelst Du Fähigkeiten, um Unstimmigkeiten in Deinen Teams zu identifizieren und aufzulösen, sowie Projekte zielstrebig voranzutreiben. Durch gezielte Selbstreflexion und die praktische Umsetzung des Gelernten wirst Du zum Steuermann in der komplexen Welt der zwischenmenschlichen Dynamiken.

Der Workshop konzentriert sich auf Unternehmenskommunikation über verschiedene Teams hinweg. Du baust Wissen über Systemdynamiken auf und lernst, wie Du Deine Teams stärken kannst. Gemeinsam werdet ihr so zu einer eingeschworenen Mannschaft mit einem robusten inneren Kern, die auch bei stürmischen Zeiten zusammenhält und nicht auseinanderbricht.

Mit einer Gruppengröße von maximal 12 Teilnehmenden sorge ich für eine intensive Lernerfahrung, die individuell auf Dich und Dein Wirken in der Organisation zugeschnitten ist. Ob als Einzelperson oder als Projektgruppe – dieser Workshop ist Dein Kompass für ein dynamisches Miteinander und den gemeinsamen Erfolg in Projekten.

Geeignet für: Einzelpersonen oder Projektgruppen, die erfahren möchten, wie sie Unstimmigkeiten und Spannungen auflösen und eine effektive Zusammenarbeit fördern können.

Rahmen:

• 1 Tag Workshop
• Intensive Gruppenarbeit mit max. 12 Teilnehmenden

Inhalt des Workshops:

• Verständnis der grundlegenden Systemgesetze
• Identifizieren von Kommunikationsmustern und deren Auswirkungen
• Strategien zur Auflösung von Konflikten und Spannungen
• Praktische Übungen zur Selbstreflexion und Anwendung der Systemgesetze

Nutzen des Workshops:

• Erkennen und Verstehen der Mechanismen zwischenmenschlicher Beziehungen in Systemen wie Teams, Abteilungen oder Organisationen
• Verbesserung der Kommunikation und Zusammenarbeit im Team
• Effektive Lösungsansätze für Konflikte
• Beschleunigung von Projektfortschritten durch Wissensaufbau über die Bedürfnisse von zwischenmenschlichen Systemen
• Persönliche Weiterentwicklung im Umgang mit Systemgesetzen

Setze die Segel für ein widerstandsfähiges Team! Im 2-tägigen Intensivtraining lernst Du, wie Du als Führungskraft die Wellen hoher Belastung meisterst und Dein Team sicher durch stürmische Zeiten navigierst. Mit regelmäßiger Supervision und optionalen Coaching-Einheiten halten wir den Kurs auf ein gesundes und leistungsstarkes Arbeitsumfeld auch nach dem Intensivtraining aufrecht.  

Geeignet für: Führungskräfte, die lernen möchten, wie sie die Belastung ihrer Teams effektiv reduzieren und ein unterstützendes Arbeitsumfeld schaffen können.

Rahmen:

• 2 Tage Intensivtraining
• 3 x halbtägige Supervision alle zwei Monate
• Optionales individuelles Coaching

Inhalt des Trainings:

• Identifizieren von Stressoren im Teamkontext
• Methoden zur effektiven Belastungsreduktion bis hin zur Angstauflösung
• Kommunikationsstrategien für herausfordernde Situationen
• Prävention und Umgang mit Burnout-Risiken
• Interaktive Übungen zur Vertiefung der erlernten Inhalte

Nutzen des Trainings:

• Steigerung der Führungseffektivität unter Druck
• Förderung einer gesunden Teamdynamik und eines unterstützenden Arbeitsumfeldes
• Strategien zur langfristigen Stressprävention und Entwicklung persönlicher Resilienz
• Verbesserte Handhabung von Belastungsspitzen im Teamalltag
• Persönliches Wachstum und Kompetenzerweiterung als Führungskraft

In diesem exklusiven Zwei-Tags-Workshop zielen wir nicht darauf ab, Stress zu mindern, sondern ihn komplett auszuschalten. Du erfährst, wie Du negative Glaubenssätze und die zugrundeliegenden Ängste nicht erkennst und verstehst, sondern auch, wie Du sie effektiv auflösen kannst. Wir ergründen hierfür die Funktionen der Amygdala – dem Kern unserer stressbedingten Reaktionen im Gehirn – und finden heraus, wie Du mittels gezielter Techniken einen positiven Einfluss darauf nehmen kannst. Befreie Dich von negativem Stress und inneren Blockaden auf eine Art und Weise, die Deine persönlichen Ressourcen schont und stärkt. Dieser Workshop ist speziell für kleine Gruppen von bis zu 6 Personen konzipiert, um eine intensive und individuelle Lernerfahrung zu ermöglichen.

Geeignet für: Einzelpersonen, die einen besseren Umgang mit Stress erlernen und ihre Produktivität auf gesunde Weise steigern möchten.

Rahmen:

• 2 Tage intensiver Workshop
• Persönliche Betreuung in einer Kleingruppe (max. 6 Teilnehmende)

Inhalt des Workshops:

• Ergründung der Mechanismen hinter Stressreaktionen
• Selbstreflexion eigener limitierender Ängste und Glaubenssätze
• Einführung in den Introvisions-Coaching-Prozess

Nutzen des Workshops:

• Erlernen effektiver Strategien zur Stressbewältigung im Berufsalltag
• Steigerung der Produktivität durch gesundes Stressmanagement
• Tiefgreifendes Verständnis eigener Ängste und deren Auswirkungen auf das Wohlbefinden
• Praktische Methoden zum Auflösen von negativem Stress
• Werkzeuge zur Überwindung von inneren Blockaden und Befürchtungen

Nimm Kurs auf effektive Führung! Ich begleite Dich und Dein Leitungsteam auf dem Weg zu exzellenter Teamarbeit. Wie eine eingespielte Crew, die gemeinsam die Segel setzt, entdeckt ihr zusammen Lösungen und navigiert zielsicher in Richtung effektiver Zusammenarbeit. Es geht dabei auch um den Austausch, um voneinander zu lernen und neues Wissen zu integrieren. Zusammen erreichen wir Wachstum. In unseren regelmäßigen, halbtägigen Supervisionssitzungen erhältst Du die nötige Orientierung und Unterstützung, um Deine Führungsqualitäten kontinuierlich zu verbessern und Dein Team erfolgreich ans Ziel zu bringen.

Geeignet für: Führungskräfte und Leitungsteams, die ihre Fähigkeiten in der Teamführung ausbauen und festigen wollen.

Rahmen:

• Halbtägige Supervisionssitzungen
• Regelmäßigkeit: Alle 2 Monate

Inhalt der Supervision:

• Reflexion über aktuelle Herausforderungen in der Führung
• Anwendung praktischer Supervisionsmethoden für den Führungsalltag
• Erfahrungsaustausch und Nutzung kollektiven Wissens unter Kollegen
• Entwicklung von kollaborativen Lösungsstrategien
• Stärkung des Teamgeistes und der gegenseitigen Unterstützung

Nutzen der Supervision:

• Verbesserung der Dynamik innerhalb des Führungsteams
• Praktische Ansätze zur Bewältigung alltäglicher Herausforderungen in der Führung
• Aufbau eines Netzwerks für gegenseitige Unterstützung unter Führungskräften
• Steigerung der Effektivität und Handlungskompetenz in Führungspositionen
• Förderung einer Kultur des offenen Austauschs und konstruktiven Feedbacks

In unserem eintägigen Workshop „Kurs auf gesunde Performance“ steuern wir gemeinsam durch die stürmischen Gewässer des Teamalltags. Wir erkunden gemeinsam Strategien, um Burnout vorzubeugen und Dein Team zu stärken. Dabei fokussieren wir uns auf Ansätze für eine nachhaltige und gesunde Arbeitsweise, die langfristig Bestand hat und die Teamdynamik festigt. Im regelmäßigen Sparring biete ich Führungskräften Unterstützung, um eine dauerhaft gesunde und effektive Arbeitsweise zu gewährleisten – damit Euer Team wie eine gut abgestimmte Mannschaft auch in rauen Seezeiten bestehen kann.

Dieser Workshop ist ideal für Teams und deren Führungskräfte, die nachhaltige Leistungsfähigkeit mit dem Wohlergehen der Mitarbeitenden verbinden möchten.

Geeignet für: Teams und Führungskräfte, die eine Balance zwischen hoher Leistung und Gesundheit anstreben.

Rahmen:

• 2 Tage intensiver Team-Workshop
• 1,5 Stunden Führungskräfte-Sparring in regelmäßigen Abständen

Inhalt des Workshops:

• Analyse von Herausforderungen und Problematiken im Teamkontext
• Entwicklung maßgeschneiderter Lösungen für eine gesunde Teamperformance
• Präventionsstrategien gegen Burnout
• Gezielte Unterstützung und Sparring für Führungskräfte

Nutzen des Workshops:

• Nachhaltige Steigerung der Leistungsfähigkeit bei gleichbleibend guten Ergebnissen
• Ausbalancieren von Leistungsschwankungen für eine konstante Performance
• Betonung von Gesundheit und Wohlbefinden aller Teammitglieder
• Erarbeitung praktischer Ansätze zur Stressreduktion im Arbeitsalltag
• Kräftigung der Zusammenarbeit und des Teamgeistes
• Stärkere Identifikation der Mitarbeiter mit ihrer Arbeit und dem Unternehmen
• Langfristige Begleitung und professionelle Unterstützung für Führungskräfte

Schmeißt den Motor an für eine starke Teamleistung! Dieser eintägige Workshop ist Euer Ticket in die Welt der effektiven Teamkommunikation. Wir setzen die Segel für eine verbesserte Zusammenarbeit und schaffen neue, klare Richtlinien für Eure Interaktionen. Mit den 10 Systemgesetzen von Dr. Bishop als Navigationsstern führen wir Euer Team zu einem Ort, an dem Zusammenhalt und Verständnis im Vordergrund stehen. Kommt an Bord und erlebt einen Tag voller wertvoller Erkenntnisse und praktischer Tools, die Eure Teamdynamik langfristig voranbringen!

Dieses Angebot richtet sich an Teams, die ihre Kommunikation optimieren und ihre Zusammenarbeit auf das nächste Level heben möchten.

Geeignet für: Teams aller Größen, die ihre interne Kommunikation stärken und Konflikte oder Spannungen effektiv lösen wollen.

Rahmen:

• 1 Tag intensiver Teamworkshop

Inhalt des Workshops:

• Anwendung der 10 Systemgesetze von Dr. Bishop
• Klärung von Konflikten oder Spannungen und Förderung einer starken Zusammenarbeit
• Entwicklung neuer Regeln und Strukturen für eine effiziente Teamarbeit
• Fokus auf klare, zielgerichtete Kommunikation

Nutzen des Workshops:

• Verbesserung der internen Kommunikationswege im Team
• Effektivere Konfliktlösungsstrategien und ein gestärktes Gemeinschaftsgefühl
• Etablierung klarer Arbeitsabläufe zur Steigerung der Effizienz
• Förderung des gegenseitigen Verständnisses und einer produktiven Zusammenarbeit
• Erhöhung des Teamerfolgs durch eine optimierte Teamdynamik

Lasst uns eine Wende fahren und Kurs auf ein positives Arbeitsklima setzen! In diesem 2,5-tägigen Workshop setzen wir gemeinsam die Segel in Richtung eines positiven Arbeitsklimas. Wir erkunden die Herausforderungen, die teamintern zu einem negativen Arbeitsumfeld führen und nutzen die Winde der Veränderung, um das Team enger zusammenzuschweißen. Mit einem tiefen Einblick in die Geheimnisse der Teamdynamik navigiere ich euch durch bewährte Strategien zu einem Arbeitsumfeld, in dem ihr selbst Gegenwinde als positive Impulse nutzen könnt. Kommt an Bord für eine transformative Reise, die euer Team und euer Arbeitsumfeld dauerhaft zum Besseren verändert.

Dieses Angebot ist ideal für Teams, die sich nach einer positiveren und produktiveren Arbeitsumgebung sehnen.

Geeignet für: Teams, die mit negativen Aspekten ihres Arbeitsklimas konfrontiert sind und diese aktiv verbessern möchten.

Rahmen:

• 2,5 Tage intensiver Teamworkshop

Inhalt des Workshops:

• Analyse des bestehenden negativen Arbeitsklimas und Identifikation der Ursachen
• Aufbau von Wissen über effektive Teamdynamiken
• Selbstreflexionseinheiten und Übungen zum Thema Feedback
• Initiierung von Veränderungsprozessen zur Stärkung des Teamzusammenhalts

Nutzen des Workshops:

• Transformation eines negativen Arbeitsklimas in eine positive und motivierende Atmosphäre
• Vertieftes Verständnis für die Mechanismen innerhalb von Teamdynamiken
• Entwicklung konstruktiver Methoden zur Konfliktbewältigung
• Stärkung des Gemeinschaftsgefühls und der kooperativen Zusammenarbeit
• Schaffung eines gesunden und unterstützenden Umfelds am Arbeitsplatz

Bist Du bereit, Dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die Du verdienst, um Klarheit in Deinem Leben zu gewinnen und Hindernisse auf Deinem Weg zum Erfolg aus dem Weg zu räumen? Ich begleite Dich auf dieser Reise. Gemeinsam werden wir Deine Herausforderungen angehen und einen maßgeschneiderten Weg zum Erfolg für Dich gestalten.

Dieses Angebot richtet sich an alle, die persönliches Wachstum anstreben und ihre beruflichen Ziele erreichen möchten.

Geeignet für: Jeden, der sich persönlich weiterentwickeln und berufliche Hürden überwinden möchte.

Rahmen:

• Individuelle Coaching-Sessions basierend auf systemischer Beratung
• Dauer jeder Session: 1 bis 1,5 Stunden

Inhalt des Coachings:

• Erkennen und Nutzen der eigenen Stärken und Fähigkeiten
• Wiedererlangen des Blicks für persönliche Ressourcen in schwierigen Zeiten
• Erweiterung des Horizonts durch systemische Beratungsansätze
• Gewinnung neuer Perspektiven und Sichtweisen auf bestehende Situationen

Nutzen des Coachings:

• Wiederfinden des eigenen Weges durch alternative Betrachtungsweisen
• Schaffen von Ordnung in der aktuellen Lebenssituation
• Entdecken neuer Möglichkeiten und Wege
• Entwicklung praktischer und nachhaltiger Lösungsstrategien
• Steigerung der Selbstsicherheit und des Selbstvertrauens
• Entfaltung der authentischen Persönlichkeit

In unserem hektischen Alltag sind Stress, innere Blockaden und Ängste leider oft ständige Begleiter. Doch was wäre, wenn Du lernen könntest, diese negativen Einflüsse nicht nur kurzfristig zu bewältigen, sondern sie langfristig aus Deinem Leben zu verbannen? Stell Dir vor, Du könntest mit Gelassenheit auf Situationen reagieren, die Dich früher aus der Bahn geworfen haben. Genau das ist möglich – und ich kann Dir dabei helfen.

Mein Coaching-Ansatz zielt darauf ab, die Wurzeln des negativen Stresses anzugehen und Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um Deine Ängste und negativen Glaubenssätze effektiv aufzulösen. Mit einer Kombination aus wissenschaftlich fundierten Techniken und praktischen Übungen wirst Du lernen, wie Du Deine Reaktion auf Stress verändern kannst. Dieser Prozess ist ressourcenschonend und nachhaltig – er wird Dich befähigen, ein Leben mit mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit zu führen.

Geeignet für: Alle, die ihre Ängste und Blockaden auflösen möchten.

Rahmen:

• Pro Angst/negativer Glaubenssatz: 1 bis 1,5 Stunden
• Tägliche 10-minütige Übung von zu Hause aus (Dauer: 1-3 Wochen)

Nutzen:

• Auflösung von negativem Stress, inneren Blockaden, Ängsten und Befürchtungen

Methode des Auflösens:
Negativer Stress wird häufig durch negative Glaubenssätze genährt, die auf bewussten oder unbewussten Ängsten beruhen. Die gute Nachricht ist, dass Angst ein chemischer Prozess ist, den wir aktiv beeinflussen können. Die Amygdala in unserem Gehirn spielt eine Schlüsselrolle bei der Freisetzung von Stresshormonen und reagiert auf bestimmte Reize wie Worte. Durch gezielte Handlungen können wir die Amygdala trainieren, um die Stressreaktion zu reduzieren.

In meinem Coaching erkläre ich Dir, wie Du Deine Amygdala verstehen und Deine Reaktion auf die Ausschüttung von Stresshormonen kontrollieren kannst. Wir identifizieren Deine spezifischen Auslöser und ich zeige Dir die Technik der Introvision – eine tägliche 10-minütige Praxis. Nach dem Coaching erhältst Du eine Audiodatei mit Deiner persönlichen Introvision aus dem Coaching.

Durch tägliche Anwendung der Introvision lernt das Gehirn innerhalb von 1 bis 3 Wochen, dass keine Handlung auf die Freisetzung von Stresshormonen folgt und diese somit unnötig ist. Da unser Gehirn dazu neigt, Energie zu sparen, wird es die Hormonausschüttung für diesen Trigger einstellen. Situationen, die zuvor als stressig empfunden wurden, werden dann als normal wahrgenommen – Gelassenheit stellt sich ein.